Miền Bắc rét đậm rét hại, chênh lệch nhiệt độ ngày đêm cao

Trong những ngày qua, miền Bắc duy trì tình trạng thời tiết nắng nóng vào ban ngày nhưng lại rất rét vào ban đêm, sự chênh lệch nhiệt độ lên đến hơn 10 độ C khiến ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người dân.

Miền Bắc rét đậm rét hại, chênh lệch nhiệt độ ngày đêm cao

Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, miền Bắc tiếp tục duy trì tình trạng thời tiết nắng vào ban ngày nhưng rất rét vào ban đêm, sự chênh lệch nhiệt độ lên đến hơn 10 độ C khiến ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người dân.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, các khu vực đồng bằng, trung du và vùng núi phía Bắc tiếp tục duy trì trạng thái trời rét đậm vào sáng sớm, với nhiệt độ phổ biến từ 10-14°C, có nơi vùng núi cao xuống dưới 7°C.

Miền Bắc rét đậm rét hại, chênh lệch nhiệt độ ngày đêm cao

Ban ngày, nhiệt độ dao động trong khoảng 22-26°C. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lên đến 10-12°C, khiến không khí có phần hanh khô, dễ gây ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ nhỏ.

Cơ quan khí tượng cho biết, từ đêm 17/12 đến ngày lễ Noel 25/12, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sẽ có đêm không mưa, ngày nắng, trời rét, vùng núi Bắc Bộ có nơi rét đậm, rét hại. Trung Trung Bộ sẽ có mưa, mưa rào rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa, mưa to và dông.

Trong khi đó, các tỉnh miền Nam đang đối mặt với hiện tượng triều cường dâng cao. Mực nước tại các trạm ở khu vực TP.HCM, Cần Thơ, và các tỉnh lân cận đều ghi nhận mức báo động 2, có nơi tiệm cận báo động 3.

Người dân cần hạn chế di chuyển vào giờ cao điểm ngập nước, bảo vệ tài sản cá nhân và chuẩn bị các biện pháp phòng ngừa ngập úng kéo dài. Đặc biệt, các hộ dân sống gần bờ sông cần thận trọng và đề cao cảnh giác.

Để đảm bảo sức khỏe trong thời tiết rét đậm, rét hại, người dân cần chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các bộ phận như đầu, cổ, chân tay. Khi ra ngoài trời, nên mặc nhiều lớp áo, đội mũ, đeo găng tay, khẩu trang để tránh bị nhiễm lạnh.

Bên cạnh đó, người dân cũng nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức đề kháng.